ADHD를 가진 아이를 어떻게 도울 수 있을까요?

“아이의 행동이 아들의 형과 누나에게까지
영향을 미치고 있어요. 아이를 잘 도와줘서
모두가 더 나은 생활을 즐길 수 있는 방법을
알고 싶어요.

아이의 탓이 아니라 ADHD때문이란 걸
잘 알지만 이제 제 인내심이 한계에 다다른
느낌이에요. 어떻게 하면 제 아들의 행동이
개선되도록 도울 수 있을까요?”

ADHD 아동과 함께 사는 것은 분명히 쉽지 않은 일이기 때문에, 진단을 받을 때까지 부모의 심신도
상당히 지칠 수 있습니다. 하지만 잊지 말아야 할 것은 ADHD 아동들이 다른 아이들보다 뛰어난 창의력,
혁신성 그리고 결단력을 가진 경우가 있으며 부모님과 선생님에게 기쁨을 주고 싶어하는 마음이 있다는
것입니다. 무엇보다 이 아이들은 다른 사람들 사이에서 어울리고 싶어합니다.

아이의 ADHD로 인해 스트레스를 받거나, 지쳤거나 혹은 자녀를 어떻게 도울 수 있을지 고심하고 있다면
다음 사항들을 고려해보세요.

  • ADHD에 대해 배울 수 있는 모든 것을 알아두세요.
  • 아이의 행동 교정에 대해 찾아볼 수 있는 조언들이 많이 있습니다. 가족의 일상에 행동 변화 전략을
    어떻게 적용시킬 수 있는지 알아보는 것도 좋습니다.
  • 수고스러울 수 있지만 학교와 친밀한 관계를 유지하도록 하는 것이 대단히 중요합니다.
  • 아이가 ADHD를 가졌다는 것은 당신의 자녀가 같은 또래의 다른 아이들만큼이나 혹은 다른
    아이들보다 더 열심히 노력하고 있다는 뜻임을 인지 하도록 합니다.
  • 당신은 부모로써 자녀의 재능이 무엇이며, 어떤 것에 흥미를 가지고 있는지 알고 있을 것입니다.
    자녀가 좋아하는 일에 자신감을 가질 수 있도록 도움을 주세요.
  • 가족이 함께 웃고 즐기는 시간도 매우 중요합니다.
  • ADHD로 인해 너무 많이 걱정하지 마세요. 본인의 건강도 챙기고, 휴식을 취하며, 가끔은 외부의
    지원을 받는 것도 필요합니다..
  • 혼자 모든 일을 맡아서 하려고 애쓸 필요 없습니다. ADHD는 여럿의 노력과 협력이 필요하다는
    사실을 기억하세요..

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